江中新闻网讯（通讯员 章莹）为提升群众科学养生意识，传授实用养生方法，2025 年 6 月 5 日至 6 月 27 日，江西中医药大学中医学院教工第四党支部章莹、陈谦峰、西旺三位同志，受经开区工会邀请，于职工之家成功举办三场《中医养生》主题系列讲座，吸引近百人次参与，反响热烈。

讲座中，三位党员同志充分发挥专业优势，紧密围绕中医九大体质判别要点，深入浅出地讲解常见体质的辨识方法，帮助听众更好地了解自身身体状况。结合药食同源理论，现场详细讲授 6 款经典茶疗方的配伍原理与冲泡技巧，让养生融入日常生活。同时，还同步传授四季起居养生法则，如春季疏肝晚睡早起、冬季藏精早睡晚起等，为群众提供了全面且实用的养生指导。

此次系列讲座由经开区工会主办，活动现场秩序井然。通过理论讲解与实践指导相结合的方式，切实将可落地的日常养生方法教给广大群众，使大家受益匪浅。江西中医药大学中医学院教工第四党支部在此次公益活动中，凭借专业的知识储备与强烈的社会责任感，展现了新时代党员的担当与风采，为推动中医养生文化的普及和群众健康水平的提升贡献了积极力量。

稿件来源：中医学院

责任编辑：周志芳

审核：史桂春