江中新闻网讯（通讯员 王佳 张清杨）为迎接10月10日世界精神卫生日，引导学生关注心理健康，学会接纳自我情绪，近日，江西中医药大学中医学院在湾里南区知行楼阶梯教室举办“悦纳情绪，心有阳光”心理小驿站主题活动。

活动现场设置匿名留言互动环节。同学们领取留言卡片，匿名写下近期困扰与内心情绪，粘贴在留言墙上，大家也可以阅读他人留言，写下鼓励、安慰的话语，在无声的文字交流中相互陪伴，传递温暖，让心事有处安放。

本次活动搭建起心灵倾诉的平台，向同学们传递：焦虑、迷茫、疲惫等情绪都值得被看见，大家不必时刻坚强，允许自己低落、迷茫，学会关照自身心理状态，同学们积极参与互动，在活动中舒缓压力，感受同伴支持。

此次“心理小驿站”活动，丰富了学院心理健康教育形式，引导青年学子重视心理健康，学会悦纳自我，后续学院将持续开展各类心理育人活动，陪伴同学们在学习生活中关照内心，向阳成长。

稿件来源：中医学院

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审核：史桂春